新冠后重度抑郁症焦率症和梦境
1.在我接受药物治疗之前做的救过我命的梦境但其实己经是生病极其厉害的状态里，身体极差，神经衰弱，最差时晚上感觉都有阴风从我身旁吹过，听见一群人的笑声，后面最让我吓到以为眼睛失明半颗脑袋耳朵听不见是回老家楼房的夏天，一半脑袋光明，一半脑袋黑暗，还好持续了一分多钟恢复了过来，不知道是身体哪里出了问题。
我害怕药物治疗的缘由是感染用药太多差点死了，身体抗了两年后用抗抑郁药抗焦虑药还好，消除了大多数躯体不适感。
生病时一首担心抗抑郁药加重病情，但是还好，朋友说我算幸运，就和之前读到的一本书里的一个护士一样，他也是担心抗抑郁药担心的不行，结果用了之后还好。
我猜测也许我这两年的神经症都比抗抑郁药副作用厉害，看了点心理书，以及做了那个定心的梦，再加上过年引起的焦虑症加重，在医院用药还算顺利，就安了心，对药物副作用也就不再放在心上。
抑郁症焦虑症神经症是病，而且是非常折磨人的病，一定要治疗，而且要药物加心理治疗，环境一定要舒适，在身体没有恢复之前，这些都是硬性标准。
不要去为了接近神明或者宇宙奥秘而送命，当然没有人可以确定梦境是否是由神明传递或者控制，还是就只是大脑神经细胞死亡新生突触乱接触时导致的，科学与神秘没有人能确定。
但是我可以肯定，这些改变我身上的一些东西以及大脑的思考。
这两年读了些关于一些人濒死时的体验，但是他们看见了什么，尤其这几年与我有相似经历的人是否也梦到过什么奇怪的场景？
我在思考，如果当时在第一家医院住院期间，我记得那天中午我脸色惨白浑身冒冷汗心跳突然剧烈跳动超过140，那个医生拿着量表语气不善要我填写问我是不是抑郁症，如果我当时选择继续留在医院治疗，我会不会死？
我觉得我会死，所以我才坚持出院？
我不知道。
如果这两年我但凡哪一天忍不下去躯体症状，再跑去一家医院住院，我会如何？
如果我没有看新冠后遗症，不知道怎么知道的去看张进的《渡过》系列，完全不信小红书那帮人，搞不清楚抑郁症焦虑症是什么病，每一天发生在自己身上的奇奇怪怪变来变去的症状，究竟是怎么回事？
我就这样去医院又被过度治疗再用抗抑郁抗焦虑的药，也许我会和很多病人一样，在那三分之一里做出选择。
医院的住宿环境，但凡有点要求的人都住不下，还不如住家里，医生来开药吃药挂水。
我想，跟我类似性格的人遇到这种要死的经历，不把身上的毛病弄个七七八八清楚，都不敢随便吃医生开的药。
不是不信任医生，而是真的害怕，没经历过这种真正死亡经历的人完全不懂，身上会有这么可怕的反应，而且每天一首持续，变来变去。
没有多少人相信，人体会是这样的...没有人相信脑子在身体上的反应真的会要人命。
不是毅力（不能缺少毅力坚持），我从中明白的，也是很多人经历过这种病相信的道理。
这种病医生都搞不明白，我分析了很多种情况，国外的研究估计以前就分析过了。
国内外的没有得过这种病医生虽然无法感同身受这种病得真实，但是他们看得资料和书比病人多。
精神病医院的住宿环境比三甲类好很多。
写这本抑郁症焦虑症躯体日记供医学科学参考，以及鼓励所有得了抑郁症焦虑症的病人，不要被大脑和身体吓倒，**不是最后的路，药物可以治疗，生病时梦境也非常奇妙(这是用来鼓励患病严重的人)。
2023.11.5梦中：我和爸爸跟着两个穿白衣紧身衣的人后面，由黑夜进入白昼，那两个人在杀一条鳄鱼，干净利落，鳄鱼轰然倒地。
爸爸说继续跟在他们后面，我看见他们快速飞行似圆形的云朵包围在圈中，因为快速飞行海面结成了冰，而云朵形成一圈圈的圆圈（画面非常美丽壮观比现实世界里美百倍）。
爸爸说我们也滑行过去，我手捂心脏，说我心脏不好，不能滑，爸爸说这个没事不耗体力。
我们滑过去跟上了他们，真酷，感觉在飞！
在一座桥下，停了下来。
行至桥面，桥上放了一个盆，盆在水池里，有一点点硬币在里面，我想跟上，爸爸却扔了两个一元的硬币，然后说我们许个愿。
我说钱最后会被人弄走，许多公园里都这样，爸爸却说一块钱没多少，每天赚的钱里拿出一块来相当于救济一次人没有不好，乞丐拿走倒好。
我同意爸爸的说法，这时后面来了一个人对我说要扔一块五，五角是金色的闪闪发光呢！
憋尿醒后发现我竟然能第一次蜷缩着左侧睡着！
完全没有察觉，生病后我一首只能平躺，被我妈骂怎么不侧过来睡，我说不能只能平躺着，今天却像婴儿般蜷缩在心脏侧。
（这一天非常惊喜，可以侧睡了。
至于我在梦里当时许了什么愿我也不知道。
）2024.7.9#生活手记#晚上1点做了梦，当时还记得挺清楚，嘴巴咧开笑了，说了不是我能说出来的话，既幽默又富有哲理性还顺带揭露嘲讽了谁，这会儿怎么也回想不起来做的什么梦。
2023.12.22身体怎么这么差，睡觉都感觉累死。
半夜感觉睡在马车里面一样震动，嘴巴被脑袋控制了突然非常冷静地说梦话：“欺负过的人都不得好死。”
如同在下诅咒，醒过来了，头很重想要睁眼却睁不开，努力睁眼看看时间才12点。
继续睡，太累了，睡到早上六点多，感觉全身有东西在跳爬，腿部肉跳得厉害，这次全身跳比以往都厉害，肚子依旧咕隆，感觉还是非常累，睡觉这么多还这么累，现在睡觉怎么这么累？
手脚脸上的肉总是养了一点然后就瘦掉了，我身上的能量还能支撑多久？
老是抖抖的震颤。
2023.12.26第一次梦到自己怀孕，一点都不清晰的梦，一定是因为肠道菌群失调破坏蠕动产气引起的错觉，果然醒过来肠子里气体就在窜动放了个屁。
身体被破坏，遗传物质也修不到我想要的样子，表达不出我想要的孩子。
2023.12.20梦里我和很多人去面试，但是我看不清其他人的面孔，除了一个女生，她说了很多话气质好也自信，我面试成功后就想着她也面上了，要不要认识一下，然后问她可不可以搬到一起住这样节省房租离公司也近。
我兴冲冲地跑过去开心地问她：“你好，我住在10号线上，你去几号线啊？”
我还没有切入正题，她突然很没头脑地反问我：“为什么不交个男朋友？”
好像还有一句（你的条件找个男朋友很容易）。
我只觉得浑身僵硬，呆住了，立在那边不动，然后很多女性朋友过来，拉着我向10号线走，边走边安慰我：“别在意她的话，我们回去。”
我醒了，回想起那个画面，其他人我看不清楚，我看清了她的面孔，一头金**的卷发，大大的眼睛，穿着冬季带毛的**卫衣，眼神平静无波。
2023.12.21我看见了一个美人，嘴角淡淡的笑容如云，却闭着双眼，穿着我在地球上没见过的服饰，演奏着曲子，乐器我在地球上没见过，我静静看着你，忍不住跟着轻哼起来。
为什么不睁开你那双美目让我沉溺其中，就此长眠？
醒来才惊觉你是在用脑袋演奏乐器，因为我一首看见你淡淡的笑容。
2023.11.22昨天下午刚觉得自己前世没有欠情债，早上西五点大概这个时间就梦到一只大花蟒蛇和一只小老虎，蛇在找我，小老虎在等我…不再在梦里询问姻缘之事了。
神经发紧发凉心脏砰砰跳，比跑马拉松还累，吓死我了。
傍晚的**，千年巨大的银杏树立于黑得发亮的潭水中央，千年灵性的巨大蟒蛇在里面**，我能看见它巨大的身躯在水下扭动，然后站在潭外的侠客叫我赶紧回家，我没有看见它的头部便往老家走。
早晨，亲戚说有一只小**西肢抓在墙上，怎么赶它都不走。
（看那时的这些记录，有点想笑，怎么会这么想的呢？
）2023.11.19这个梦醒了后怎么也睡不着，一身汗…梦里，似乎在军营里，趁着士兵们享乐我逃了出来，一身泥汗…然而隔着巨大洁净的玻璃，仍然被一个军官发现了。
逃到天梯面前，没有任何机械原理反重力向上的天梯，我将破包放上了天梯然后登了上去，突然一只手被拉住，那个军官站在天梯下急切的问我为什么逃走，我转过身平静地对他说：无论如何，我都要重登天梯。
睡不着了…太真实了，那个世界的自己即便一身泥泞，粗布白衣破包也掩盖不掉除尘的气质，纤细灵动、俊秀美丽，自己钻进的这个身体真是太美了，高傲又有气势，那个男的也年轻英俊。
2023.11.20最近两个梦关于自己的，总觉得真实的可怕。
我许过自己都不曾知晓的愿望，说过如此高傲倔强的话语，究竟是平行世界的自己还是什么前世今生？
还是爸爸说的我看的书太多了，加上疾病吓了，生病脑子混沌？
那么为什么我不曾梦到过自己的姻缘呢…（过去总把姻缘看得非常重要，用纯首觉那种超乎寻常的感觉觉得有前世缘分，属于非常执拗并且病态执念。
）2023.9.11昨天晚上梦见长颈鹿从想长城的脚下奔向我，大大的眼睛和我很亲近，梦里其他人都很害怕它，醒了我就没睡着，睡眠太差了…今天就看到有长颈鹿的视频，这是正好提醒我长颈鹿的某些神秘的东西能救我命吗？
……2024.12.26警示多梦我抬头看着那个男人的脸，他边走边换脸，我跟着他盯着他的脸看，他是笑脸，但是不是一个人的脸，每转一次头换一张笑脸，黄种人的人，白种人的脸，黑种人的脸，都是笑脸，有年轻的，也有皱纹的，那种笑脸像是带着面具一样僵硬，假笑，做作，**。
我跟着他走进一间大门内，天色青黑，像夏天快要进入黑夜时的颜色，我进去了，男人不见了，突然我看见一个小男孩，大概2，3岁左右的小男孩，他像不透明的魂魄，我想走进靠近他，突然小男孩不见了，有个两只辫子的小女孩出现了，我看不清她的模样她也是不透明的魂魄，她的声音像成年女性轻柔的声音，她突然问我几个问题，我记不得了，只记得她温柔地警示我：“你该走了，该赶紧离开这个世界。”
我听来心惊肉跳，轻声回答她：“嗯。”
然后转头就快速向外跑去，跑进开阔的田间，快要看到小道时突然飞起来，离开地面似乎离开了这个世界往宇宙里去。
醒来，身体反应剧烈，心脏难受，身体发干。
我明白，我相信你的这个警示，我得赶紧回到第一世界，我得在昨日就离开第三世界，我要去治好病，否则我会非常危险，我相信你的告诫。
我要回到第一世界，回来。
疫情期间肖战火了，跟我妈一起追着肖战的新闻综艺，那时候还在追鲜肉中，后面我发觉到不对劲，加上我妈老是提肖战，有朋友不喜欢肖战，227事件等等，我就很讨厌肖战，也许是因为脑细胞里面肖战占比多了，结果身体差的时候晚上做梦还梦到过他三次。
梦到现实中的人有好几个，但是梦见他三次就奇葩了，在生命消逝的夜里，我感觉他就躺在我旁边，还帮我捏脚丫子...（与没有生病前做梦不同的是能感觉到触感）肯定是那时候我妈老提他引起我的极端厌恶然后脑子里面印象比较深？
或者是在追星前看肖战的东西太多导致的？
但是怎么没有梦见过杨洋呢？
我以前不也挺喜欢杨洋的，也看了他好多东西。
但是现在恢复过来看，我也不追星，肖战还是比较有才华的人呢，会设计唱歌也不错。
我害怕药物治疗的缘由是感染用药太多差点死了，身体抗了两年后用抗抑郁药抗焦虑药还好，消除了大多数躯体不适感。
生病时一首担心抗抑郁药加重病情，但是还好，朋友说我算幸运，就和之前读到的一本书里的一个护士一样，他也是担心抗抑郁药担心的不行，结果用了之后还好。
我猜测也许我这两年的神经症都比抗抑郁药副作用厉害，看了点心理书，以及做了那个定心的梦，再加上过年引起的焦虑症加重，在医院用药还算顺利，就安了心，对药物副作用也就不再放在心上。
抑郁症焦虑症神经症是病，而且是非常折磨人的病，一定要治疗，而且要药物加心理治疗，环境一定要舒适，在身体没有恢复之前，这些都是硬性标准。
不要去为了接近神明或者宇宙奥秘而送命，当然没有人可以确定梦境是否是由神明传递或者控制，还是就只是大脑神经细胞死亡新生突触乱接触时导致的，科学与神秘没有人能确定。
但是我可以肯定，这些改变我身上的一些东西以及大脑的思考。
这两年读了些关于一些人濒死时的体验，但是他们看见了什么，尤其这几年与我有相似经历的人是否也梦到过什么奇怪的场景？
我在思考，如果当时在第一家医院住院期间，我记得那天中午我脸色惨白浑身冒冷汗心跳突然剧烈跳动超过140，那个医生拿着量表语气不善要我填写问我是不是抑郁症，如果我当时选择继续留在医院治疗，我会不会死？
我觉得我会死，所以我才坚持出院？
我不知道。
如果这两年我但凡哪一天忍不下去躯体症状，再跑去一家医院住院，我会如何？
如果我没有看新冠后遗症，不知道怎么知道的去看张进的《渡过》系列，完全不信小红书那帮人，搞不清楚抑郁症焦虑症是什么病，每一天发生在自己身上的奇奇怪怪变来变去的症状，究竟是怎么回事？
我就这样去医院又被过度治疗再用抗抑郁抗焦虑的药，也许我会和很多病人一样，在那三分之一里做出选择。
医院的住宿环境，但凡有点要求的人都住不下，还不如住家里，医生来开药吃药挂水。
我想，跟我类似性格的人遇到这种要死的经历，不把身上的毛病弄个七七八八清楚，都不敢随便吃医生开的药。
不是不信任医生，而是真的害怕，没经历过这种真正死亡经历的人完全不懂，身上会有这么可怕的反应，而且每天一首持续，变来变去。
没有多少人相信，人体会是这样的...没有人相信脑子在身体上的反应真的会要人命。
不是毅力（不能缺少毅力坚持），我从中明白的，也是很多人经历过这种病相信的道理。
这种病医生都搞不明白，我分析了很多种情况，国外的研究估计以前就分析过了。
国内外的没有得过这种病医生虽然无法感同身受这种病得真实，但是他们看得资料和书比病人多。
精神病医院的住宿环境比三甲类好很多。
写这本抑郁症焦虑症躯体日记供医学科学参考，以及鼓励所有得了抑郁症焦虑症的病人，不要被大脑和身体吓倒，**不是最后的路，药物可以治疗，生病时梦境也非常奇妙(这是用来鼓励患病严重的人)。
2023.11.5梦中：我和爸爸跟着两个穿白衣紧身衣的人后面，由黑夜进入白昼，那两个人在杀一条鳄鱼，干净利落，鳄鱼轰然倒地。
爸爸说继续跟在他们后面，我看见他们快速飞行似圆形的云朵包围在圈中，因为快速飞行海面结成了冰，而云朵形成一圈圈的圆圈（画面非常美丽壮观比现实世界里美百倍）。
爸爸说我们也滑行过去，我手捂心脏，说我心脏不好，不能滑，爸爸说这个没事不耗体力。
我们滑过去跟上了他们，真酷，感觉在飞！
在一座桥下，停了下来。
行至桥面，桥上放了一个盆，盆在水池里，有一点点硬币在里面，我想跟上，爸爸却扔了两个一元的硬币，然后说我们许个愿。
我说钱最后会被人弄走，许多公园里都这样，爸爸却说一块钱没多少，每天赚的钱里拿出一块来相当于救济一次人没有不好，乞丐拿走倒好。
我同意爸爸的说法，这时后面来了一个人对我说要扔一块五，五角是金色的闪闪发光呢！
憋尿醒后发现我竟然能第一次蜷缩着左侧睡着！
完全没有察觉，生病后我一首只能平躺，被我妈骂怎么不侧过来睡，我说不能只能平躺着，今天却像婴儿般蜷缩在心脏侧。
（这一天非常惊喜，可以侧睡了。
至于我在梦里当时许了什么愿我也不知道。
）2024.7.9#生活手记#晚上1点做了梦，当时还记得挺清楚，嘴巴咧开笑了，说了不是我能说出来的话，既幽默又富有哲理性还顺带揭露嘲讽了谁，这会儿怎么也回想不起来做的什么梦。
2023.12.22身体怎么这么差，睡觉都感觉累死。
半夜感觉睡在马车里面一样震动，嘴巴被脑袋控制了突然非常冷静地说梦话：“欺负过的人都不得好死。”
如同在下诅咒，醒过来了，头很重想要睁眼却睁不开，努力睁眼看看时间才12点。
继续睡，太累了，睡到早上六点多，感觉全身有东西在跳爬，腿部肉跳得厉害，这次全身跳比以往都厉害，肚子依旧咕隆，感觉还是非常累，睡觉这么多还这么累，现在睡觉怎么这么累？
手脚脸上的肉总是养了一点然后就瘦掉了，我身上的能量还能支撑多久？
老是抖抖的震颤。
2023.12.26第一次梦到自己怀孕，一点都不清晰的梦，一定是因为肠道菌群失调破坏蠕动产气引起的错觉，果然醒过来肠子里气体就在窜动放了个屁。
身体被破坏，遗传物质也修不到我想要的样子，表达不出我想要的孩子。
2023.12.20梦里我和很多人去面试，但是我看不清其他人的面孔，除了一个女生，她说了很多话气质好也自信，我面试成功后就想着她也面上了，要不要认识一下，然后问她可不可以搬到一起住这样节省房租离公司也近。
我兴冲冲地跑过去开心地问她：“你好，我住在10号线上，你去几号线啊？”
我还没有切入正题，她突然很没头脑地反问我：“为什么不交个男朋友？”
好像还有一句（你的条件找个男朋友很容易）。
我只觉得浑身僵硬，呆住了，立在那边不动，然后很多女性朋友过来，拉着我向10号线走，边走边安慰我：“别在意她的话，我们回去。”
我醒了，回想起那个画面，其他人我看不清楚，我看清了她的面孔，一头金**的卷发，大大的眼睛，穿着冬季带毛的**卫衣，眼神平静无波。
2023.12.21我看见了一个美人，嘴角淡淡的笑容如云，却闭着双眼，穿着我在地球上没见过的服饰，演奏着曲子，乐器我在地球上没见过，我静静看着你，忍不住跟着轻哼起来。
为什么不睁开你那双美目让我沉溺其中，就此长眠？
醒来才惊觉你是在用脑袋演奏乐器，因为我一首看见你淡淡的笑容。
2023.11.22昨天下午刚觉得自己前世没有欠情债，早上西五点大概这个时间就梦到一只大花蟒蛇和一只小老虎，蛇在找我，小老虎在等我…不再在梦里询问姻缘之事了。
神经发紧发凉心脏砰砰跳，比跑马拉松还累，吓死我了。
傍晚的**，千年巨大的银杏树立于黑得发亮的潭水中央，千年灵性的巨大蟒蛇在里面**，我能看见它巨大的身躯在水下扭动，然后站在潭外的侠客叫我赶紧回家，我没有看见它的头部便往老家走。
早晨，亲戚说有一只小**西肢抓在墙上，怎么赶它都不走。
（看那时的这些记录，有点想笑，怎么会这么想的呢？
）2023.11.19这个梦醒了后怎么也睡不着，一身汗…梦里，似乎在军营里，趁着士兵们享乐我逃了出来，一身泥汗…然而隔着巨大洁净的玻璃，仍然被一个军官发现了。
逃到天梯面前，没有任何机械原理反重力向上的天梯，我将破包放上了天梯然后登了上去，突然一只手被拉住，那个军官站在天梯下急切的问我为什么逃走，我转过身平静地对他说：无论如何，我都要重登天梯。
睡不着了…太真实了，那个世界的自己即便一身泥泞，粗布白衣破包也掩盖不掉除尘的气质，纤细灵动、俊秀美丽，自己钻进的这个身体真是太美了，高傲又有气势，那个男的也年轻英俊。
2023.11.20最近两个梦关于自己的，总觉得真实的可怕。
我许过自己都不曾知晓的愿望，说过如此高傲倔强的话语，究竟是平行世界的自己还是什么前世今生？
还是爸爸说的我看的书太多了，加上疾病吓了，生病脑子混沌？
那么为什么我不曾梦到过自己的姻缘呢…（过去总把姻缘看得非常重要，用纯首觉那种超乎寻常的感觉觉得有前世缘分，属于非常执拗并且病态执念。
）2023.9.11昨天晚上梦见长颈鹿从想长城的脚下奔向我，大大的眼睛和我很亲近，梦里其他人都很害怕它，醒了我就没睡着，睡眠太差了…今天就看到有长颈鹿的视频，这是正好提醒我长颈鹿的某些神秘的东西能救我命吗？
……2024.12.26警示多梦我抬头看着那个男人的脸，他边走边换脸，我跟着他盯着他的脸看，他是笑脸，但是不是一个人的脸，每转一次头换一张笑脸，黄种人的人，白种人的脸，黑种人的脸，都是笑脸，有年轻的，也有皱纹的，那种笑脸像是带着面具一样僵硬，假笑，做作，**。
我跟着他走进一间大门内，天色青黑，像夏天快要进入黑夜时的颜色，我进去了，男人不见了，突然我看见一个小男孩，大概2，3岁左右的小男孩，他像不透明的魂魄，我想走进靠近他，突然小男孩不见了，有个两只辫子的小女孩出现了，我看不清她的模样她也是不透明的魂魄，她的声音像成年女性轻柔的声音，她突然问我几个问题，我记不得了，只记得她温柔地警示我：“你该走了，该赶紧离开这个世界。”
我听来心惊肉跳，轻声回答她：“嗯。”
然后转头就快速向外跑去，跑进开阔的田间，快要看到小道时突然飞起来，离开地面似乎离开了这个世界往宇宙里去。
醒来，身体反应剧烈，心脏难受，身体发干。
我明白，我相信你的这个警示，我得赶紧回到第一世界，我得在昨日就离开第三世界，我要去治好病，否则我会非常危险，我相信你的告诫。
我要回到第一世界，回来。
疫情期间肖战火了，跟我妈一起追着肖战的新闻综艺，那时候还在追鲜肉中，后面我发觉到不对劲，加上我妈老是提肖战，有朋友不喜欢肖战，227事件等等，我就很讨厌肖战，也许是因为脑细胞里面肖战占比多了，结果身体差的时候晚上做梦还梦到过他三次。
梦到现实中的人有好几个，但是梦见他三次就奇葩了，在生命消逝的夜里，我感觉他就躺在我旁边，还帮我捏脚丫子...（与没有生病前做梦不同的是能感觉到触感）肯定是那时候我妈老提他引起我的极端厌恶然后脑子里面印象比较深？
或者是在追星前看肖战的东西太多导致的？
但是怎么没有梦见过杨洋呢？
我以前不也挺喜欢杨洋的，也看了他好多东西。
但是现在恢复过来看，我也不追星，肖战还是比较有才华的人呢，会设计唱歌也不错。